DANSES

8 façon d'avoir le rythme dans la peau


Danse en couple

Greasez-vous !  NOUVEAU

Chaque semaine c'est "Friday night fever" à la MJC. Mais contre cette fièvre-là, on se passe aisément de remède pour siroter plutôt un cocktail dynamisant à base de rumba, de salsa, de swing de rock'n roll et de déhanché de bachata. John et Olivia n'ont qu'à bien se tenir : votre heure américaine hebdomadaire a de quoi vous faire une solide réputation de tombeur des pistes.

 

Avec Nathalie Michel :

adultes tout niveau - ven. 20h00 - 21h00

150€ (adultes)

 

 


Impro-danse

Inspirez, exprimez !  NOUVEAU

Allo ? C'est votre corps qui vous parle ! La danse est en vous, il suffit de la chatouiller

pour qu'elle se réveille ! Dans cet atelier d'improvisation danse, on vous équipe des

bonnes bases chorégraphiques et l'on vous met en condition pour que vous puissiez

laisser libre cours à votre inspiration. Un thème, une musique, quelques consignes, et

c'est parti pour un moment d'introspection et d'écoute... du plus profond de soi.

 

Avec Amélie Boblin (Compagnie Le Morceau de Sucre)

10 séances / an avec 1 séance / mois

Adultes confirmés - mer. 19h30 - 21h30

102€

 


Éveil à la danse

Pour la beauté du geste        

Les plus belles histoires de danseur étoile ou de star du modern’jazz ont toutes commencé au même endroit : dans un cours d’éveil à la danse ! Qu’importe le vocabulaire, la source est la même, et la découverte de son corps dans l’espace, une base pour tous les entrechats et pirouettes à venir…

 

Avec Manon Favier et Arnaud Chapus

4-5 ans / Mer. 9h30 - 10h15 

4-5 ans / Sam 9h45 - 10h30  

Tarif A (enfants)

Participation au gala de fin de saison

 

Classique

La danse des ballerines

Dans l’atelier d’Arnaud, on découvre les rudiments du vocabulaire classique des petits rats : gestes, mouvements, enchaînements et positions, le tout en parfaite osmose avec la musique. De quoi faire froufrouter les tutus.

 

Avec Arnaud Chapus

6-8 ans / sam. 10h30-11h30

9 ans et + / sam. 11h30-12h30

Tarif A (enfants)

Participation au  gala de fin de saison


Modern'jazz

En mode Flashdance

Du rythme et de la grâce, du groove et du punch… Voici un cours stimulant pour mettre tout votre corps en action et en musique. Technique gestuelle, chorégraphie, interprétation, la danse est ici abordée comme le terrain d’expression favori de vos émotions à fleur de peau.

 

Avec Manon Favier

6-7 ans / mer.  10h15-11h15 (M)

8-10 ans / mer. 11h15–12h15 (M)

11-15 ans / mar. 17h30–18h30

Adultes débutants / mar. 18h30-19h30

Adultes confirmés / mar. 19h30-20h30

Tarif A (enfants) / 150€ (adultes)

Participation au grand gala de fin de saison

 


Danse latino Solo

Muy caliente !       

Tous en piste pour un bain de soleil hebdomadaire. C’est en solo et en ligne que vous danserez et travaillerez votre déhanché. Vous voyagerez ainsi de l’iconique salsa à la sensuelle batchata, en passant par le kuduro, sorte de madison à la sauce mexicaine… Et si vous passiez l’hiver dans l’autre hémisphère ?

 

Avec Nathalie Michel

adultes tout niveau / ven. 19h00 - 20h00

 

150€ ( adultes)

 


Break dance

The place to "B"

360° de rotation, 180° de basculement, 90° d’équerre entre les jambes et la taille… le break sublime nos galipettes en véritables figures de style. Virevoltant et expressif, tel est le break dance, acrobatique petit frère du hip-hop.

 Avec Tanguy Lemeray :

 

25 séances annuelles ( inclus : un stage de perfectionnement aux vacances d'avril ) 

Débutants ( à partir de 6ans ) - jeu. 17h15-18h15

Intermédiaires / Confirmés    - jeu 18h15-19h15                            

 

Tarif A (enfants) / 150€ (adultes)

Participation au gala de fin de saison.

 


Hip-hop

La danse du bitume

Né dans les rues de New-York, à l’ombre des gratte-ciels et avec les passants pour témoin, le hiphop rentre en salle. Dans ce cours, vous enrichirez votre vocabulaire « chorégraphique » de quelques anglicismes de plus : « popping », locking », « newstyle », « house », … Entre enchaînements et plages d’impro, vous prendrez votre pied, au propre comme au figuré.

 

Avec Elias Bellatreche.

Débutants ( à partir de 6 ans ) -  mer. 13h30-14h30 (Compatible avec les mercredis loisirs)

Intermédiaires / mer. 14h30-15h30 

Confirmés / mer. 15h30-16h30  

Tarif A (enfants) / 150€ (adultes)

Participation au gala de fin de saison.

 


Zumba chorégraphique

Chaud devant!

Coupez le chauffage, on va danser. Cette danse cardio puise son énergie dans la fièvre des rythmes latinos : cumbia, salsa, merengue, reggaeton… Sportive, elle mobilise le corps tout entier dans une décharge d’énergie qui expédie votre stress directement sur le banc de touche.

 

Avec Hélène Loukia.

Baby Zumba : 4-6 ans / jeudi. 17h00-17h45
Zumba Kidz : 7-12 ans / jeudi. 17h45-18h45

 

Tarifs A (enfants)

Participation au gala de fin de saison.